在长时间运行AdGuard时，一些用户可能会发现其占用的CPU或内存资源持续上升，影响其他软件的流畅运行甚至导致设备卡顿。这种情况多与AdGuard的过滤规则数量、后台进程配置、网络代理方式有关。若不及时优化，不仅系统负担加重，还可能引发兼容性问题。合理调整后台进程与过滤模式，是保障AdGuard稳定运行的关键。

　　一、AdGuard系统资源占用过高怎么办

　　系统资源被大量占用通常是由于AdGuard处理过多网络流量、激活过多过滤器或运行在高权限模式。以下几项操作可帮助降低资源压力：

　　1、检查并精简启用的过滤规则

　　打开“过滤器”页面，逐个检查当前启用的规则集。建议保留主力广告过滤器、隐私保护规则和本地语言规则，关闭多余的区域性或重复功能的过滤器，避免系统负担过重。

　　2、关闭日志记录和详细调试模式

　　若在“设置>常规”或“日志记录”中开启了“详细日志”或“调试模式”，系统将持续记录每条网络请求，造成资源占用飙升。除非需要排错，应及时关闭这些功能。

　　3、排查与其他网络防护软件冲突

　　如设备中已安装系统防火墙、VPN工具、第三方杀毒软件等，与AdGuard可能同时拦截流量，导致进程重复处理包体。建议临时关闭其他防护软件观察资源使用是否下降。

　　4、在非必要场景下暂停HTTPS过滤

　　HTTPS流量解密是资源占用的重点环节之一。如用户浏览习惯较为单一，或访问的网站本身较干净，可在“设置>网络”中关闭“HTTPS过滤”以释放处理压力。

　　5、定期重启AdGuard服务或系统

　　部分老旧设备在长时间运行后内存释放不及时，导致资源被长期占用不释放。建议定期重启AdGuard或系统，以清理缓存并重置进程状态。

　　二、AdGuard后台进程与过滤模式应怎样优化

　　除了关闭多余功能与规则集，更重要的是通过优化AdGuard的进程管理与网络过滤方式，从根本上实现性能提升：

　　1、设置为“自动代理模式”而非“全局代理”

　　在“设置>网络”中，选择“自动模式”，由AdGuard智能判断是否过滤每一条请求。相比全局接管所有流量，该模式可显著减少处理频率，降低CPU消耗。

　　2、禁用与系统无关的后台监控项目

　　如非使用家长控制、家用路由器DNS解析等功能，可在“高级设置”中关闭与其相关的守护进程，减轻后台持续扫描造成的资源使用。

　　3、启用“低资源模式”

　　在AdGuard高级设置或启动参数中，可手动开启“低资源使用模式”，该模式会限制AdGuard并发处理数、缩减线程占用，是低配置电脑上的推荐方案。

　　4、过滤日志按天清理或关闭

　　日志文件若长期累积、占用空间，也会拖慢程序响应速度。建议设置过滤日志自动清理周期为每日或每三日一次，并在无需要排查问题时关闭日志记录。

　　5、禁用网络上行流量分析功能

　　如不需要针对上传数据进行拦截，可进入“网络>高级”关闭对上传包体的过滤，仅保留下载内容过滤，大幅减少CPU扫描压力。

　　三、AdGuard性能优化的深度建议

　　为进一步提升AdGuard在多线程或多任务设备中的运行效率，建议结合以下策略，系统性地进行性能优化：

　　1、在启动参数中手动限制线程数

　　通过修改启动快捷方式属性，在目标字段中添加参数如`--max-threads=2`，可限制AdGuard同时处理的任务数量，适用于内存或CPU资源紧张的设备。

　　2、调整DNS缓存策略

　　在DNS保护模块中启用“本地缓存”，减少重复请求对系统网络栈的负荷，并避免DNS轮询造成的多次解析延迟。

　　3、分时段启用部分过滤器

　　对用户使用频率低、但功能较重的规则集（如社交媒体过滤器）可设置为手动启用，在访问相关网站时临时打开，其他时段关闭以节省资源。

　　4、定期导出配置并重装清理

　　若发现长期运行后资源持续升高且无法解决，建议备份AdGuard配置文件，彻底卸载后重新安装新版程序，有助于清除累积配置与缓存。

　　5、使用浏览器扩展替代部分功能

　　在桌面端部分轻度场景下，可使用AdGuard浏览器插件替代桌面主程序运行，以浏览器进程承接过滤任务，减轻主系统服务压力。

　　总结

　　AdGuard系统资源占用过高怎么办，AdGuard后台进程与过滤模式应怎样优化，其核心在于简化规则集、调整代理方式与关闭非必要功能。通过科学分配资源、限制并发线程与关闭不常用的过滤机制，AdGuard不仅能保持广告拦截的强度，也能在系统资源受限时实现高效运行。对于频繁遭遇卡顿、风扇转速提升或响应延迟的用户，进行以上配置后将明显感受到流畅度提升与能耗下降。